Tråd: Treningsdagbok (for alle)
Vis enkelt innlegg
Gammel 13-02-09, 14:16   #760
screwball
Seniormedlem
 
screwball sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 564
screwball er ny på veien

Sv: Treningsdagbok (for alle)

Dag 3 uke 6 RYP
Magetrening
30min rask gange/småløping på tredemølle

__________________

Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå.
2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
screwball er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner. Svar med sitat