|
Sv: Splenda
Var inne og kikket litt. Jeg ser det står hvor mye karbohydrater (effektive) på mange og endel med 0 karb og da kan du spise dem.
Vil bare nevne at det ofte er greit å la vær å spise søtt, da det ofte trigger sukkerhungeren. Og for noen kan det bregrense vektnedgangen. Noen søtningsmidler (malitol) kan gi mageproblemer for enkelte.
Du får prøve deg frem og se hvordan din kropp reagerer. |