[zee]

Hei

jeg er veldig ny her, er stadig innom og leser litt men har ikke helt kommet inn i det. Har lest boka, men har fortsatt endel spm.
Den ukesmenyen som står der, er det lurt å begynne med den? har ikke så veldig lyst på brøderstatningen som står der, kan jeg da feks spise egg og bacon til frokost hver dag?
på forumet her er det også mye fokus på å få i seg nok fett, men føler ikke det kommer fram på samme måte i ukesmenyen i boka? kan være jeg tar helt feil...
Noen som har en enkel oversikt over hva de spiser hver dag?

dette spiste jeg feks til frokost i dag:

90 gr bacon
2ss crem fraiche
130 gr sopp
70 gr brokkoli
2 egg
stekt med 70 gr margarin.

hvordan ser det ut?