Ukesmeny er jo greit for å få ideer, men har du annet bra du vil spise, så gjør du det! Er jo viktig å spise fett, fordi når du kommer i ketose bruker jo kroppen fettet som energi. Men mener at om du steker alt i olje/smør og bruker flittig rømme/ost/fløte/majones ol. så er nok ikke det noe problem! Jeg personlig elsker kryddersmør og bruker det til omtrent alt Syntes maten din så bra ut jeg
