Vis enkelt innlegg
Gammel 16-02-09, 12:44   #7
screwball
Seniormedlem
 
screwball sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 564
screwball er ny på veien

Sv: Noen som kan anbefale greske måltider som er lavkarbo

Takker for tips.
Skal prøve å merke meg noen navn slik at jeg kan styre unna de verste fellene.
Dette blir min første sydentur uten å leve på retter med pommes frittes som tilbehør, eller en konstant strøm av øl & potetgull.
Så bare der har jeg spart enorme mengder karbo, blir nok mye vann denne gangen.

Blir å ta med meg lollipopbrød, baker 3stk på morgenen vi reiser som jeg skjærer i skiver og fryser når vi kommer nedover. Da har jeg 1-2 måltider pr dag.
Funderer også på å ta med meg shakeren og 50g proteinpulver pr dag (=1kg) nedover, hjelper til å dekke proteinbehovet mitt.
Ellers så blir det vel mye olivenolje - regner med å kjøpe en god en som jeg kan ta en god støyt av til frokost.
Vi lager endel mat på rommet, så frokost blir sikkert eggerøre eller noe sånt..

__________________

Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå.
2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
screwball er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner. Svar med sitat