|
Sv: Grønnsaker som ikke gir økning i blodsukkeret
Har du boka "Slank med ketolysekuren"? Der står det opplistet hvilke grønnsaker som er bra for oss på kuren, og hvilke som ikke er der. Jeg er ikke så inne i detaljene med "blodsukkerøkning", men regner med at det er dette du er ute etter?
Hvis du prøver å søke på dette forumet (ja, det er vanskelig - jeg sliter selv med søkingen!), så er det flere grønnsakstråder med gode tips til hva som er bra å spise.
Bare sånn i full fart, uten å tenke meg noe særlig om:
 Spis løk, brokkoli, blomkål, salat, agurk, tomat (i begrensede mengder), spinat, avokado, paprika, stilkselleri
 Unngå rotfrukter, potet, erter, mais
Regner med å bli korrigert/supplert av andre.  |