|
Sv: Candida-diett, anyone?
Opprinnelig lagt inn av Enid, her.
Er enig i at man må spise nok, men det er virkelig ikke et problem på candidadietten, om man har tilstrekkelig kunnskap! Man kan jo spise så mye protein som helst, og fett kan man få fra avocado, smør, rapsolje, cocosa, kokosmelk, nøtter...
Og så er det bare å lesse på med grønnsaker 
Jeg går på candidadietten nå, og det eneste som har forandret seg fra før (da jeg "kun" spiste lavkarbo) er at jeg ikke spiser melkeprodukter, ikke røykt mat (spekeskinke og røyket laks, feks), ikke eddik, ikke hermetikk og ikke stimulanter (alkohol, koffein og søtstoff) - de gode gamle lavkarbotraverne er med meg ennå!
Når dette er sagt så er det å få bukt med candida en diett, ikke noe man skal gå på hele livet.
Jeg har desverre negativ erfarning med pasienter som har gått på kurer mot candida og blitt svært syke!
Jeg har veninnner som har blitt behandlingstrengende deprimerte av å følge dietter satt opp av lege.
Så jeg er ikke heeelt overbevist om at det liksom er såååå sunt! |