Litt redd for fett?!
Hei!
Jeg begynte på ketolyse i slutten av oktober, og gikk ned 8 kg i løpet av den første måneden. Datt litt ut i jula, men spiste kun lavkarbo, unngikk godis av alle slag og gikk hverken opp eller ned i vekt. Begynte på nytt igjen 5. januar, og gikk ned ytterligere 1 kg... Og siden har det stått BOM STILLE!!!
What to do?!?!
Og så er jeg litt redd for at jeg kanskje ikke får i meg nok fett... Klarer ikke helt det der å "drikke fløte og spise rent smør"... Bruker ikke light produkter, med unntak av lettere norvegia de gangene den skal i salat og lettrømme. Klarer ikke smaken av seterrømme...
Noen som har noen tips? Har heller ikke lenger det energioverskuddet jeg hadde før jul! Usj... Er så lei av å veie det samme... Gledet meg da jeg endelig så 80 på vekta, men nå er det ikke lenger moro!
Hjelp?!? |