Vis enkelt innlegg
Gammel 18-02-09, 07:02   #2
achillea
Medlem
 
achillea sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Jæren
Alder: 53
Innlegg: 155
achillea er ny på veien

Sv: Hva gjøres med sukkersug?

Min erfaring er at søtsuget forsvinner etterhvert. Den største utfordringen er å motstå fristelsene i begynnelsen. Etterhvert som "seierene" over hodet og søtsuget blir flere blir det lettere å motstå.
En viktig faktor for meg har vært å ikke spise masse erstatning som sukkerfri sjokolade, kunstig søtede drikker og kaker i stede for. Nå smaker rett og slett ikke sjokolade og kaker godt lenger. Klarer ikke å spise det, da det smaker alt for søt.
Så lenge ting ikke smaker godt lenger, frister det bare mindre og mindre.

__________________



Start Ketolyse - 87.1 kg (29/9-08) --- 78.5kg (juni-09), Restart 25/1-10 - 81 kg - nå 78.6 kg (31/03-10)
achillea er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat