[Siren]

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

Ok, kanskje dumt spørsmål men.. hvorfor ikke lage omelett selv? Er jo så lavkarbo så det går ann? Desserter og bakst ser jeg at kan være kjedelig/vanskelig å lage selv, men omelett..??

Hei!
Jeg kjenner ikke så mye til Ketolyse, gå selv på Eurodietten. Snart ferdig med fase 1, var på første veiieng i dag...... minus 9 kilo, på 3 1/2 uke, kjempefornøyd med den begynnelsen! I fase 2, kan jeg lage omelett, er veldig bra, med lite karbohydrater. Sykpl.tipset meg om at dersom jeg ville redusere fettinntaket, så kunne jeg bruke et egg, og eggehviten fra det andre egget( bare lov å ha to egg).
Hilsen Siren.