Tråd: Nybegynner
Vis enkelt innlegg
Gammel 19-02-09, 08:11   #5
aldrimerjollycola
Medlem
 
aldrimerjollycola sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 170
aldrimerjollycola er på en erverdig vei

Sv: Nybegynner

vil anbefale deg å veie og regne ut kbhinnhold de første dagene, så får du en god oversikt, en løk kan fort komme opp i 15 karber, så det er noen "skjulte" karbohydratbomber der ute!
jeg ble overraska over innholdet av kbh i bønner, linser, tomater og løk!

ellers, her inne er det masse inspirasjon og oppskrifter! velkommen!

aldrimerjollycola er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat