Sv: Hvor mange ganger om dagen spiser man?
Nå har jeg ingen peiling på easy life, men på ketolyse (lavkarbo) spiser jeg når jeg er sulten. Ikke mer enn til jeg blir mett. I og med at jeg blir mett blir det veldig lite mellommåltider, og dermed også lite "kosemat" på kveldene.
Jeg spiser 2 eller 3 måltider til dagen, alt avhengig av hvor sulten jeg er.
|