[eplekake]

før jeg startet på dette shake greiene fikk jeg beskjed fra legen og spise 5 ganger om dagen. jeg startet med ett knekkebrød til frokost så salat til lunch på jobb en middag hjemme og ett knekkis til kvelden. nå som jeg bare skal ta shake 3 ganger trudde jeg at jeg skulle gå på vegga men nå skal jeg spise og tenkte at dette er bra. forsatt lavkarbo. men holder meg nå til shake til frokost og middag spiser jeg veldig kjedlig. tørt og godt.. kylling fille eller fisk med isbergsalat og brokkoli.. og en shake til kvelds.. klarer ikke helt og få med meg hode og tenke mat..