|
Sv: Da melder jeg meg inn her jeg
Dette ser greit ut, men prøv å få i deg mer grønnsaker, som borccoli, løk, blomkål osv. Dette innholder mer vitaminuser enn salat og agurk som stort sett er vann.
Ville også kuttet ned på oopsiene og heller spist en salat til lunsj og litt mer til middag. Kylling er magert, så spis iallefall grillet kylling med skinnet på. Der sitter fettet som faktisk hjelper oss ned i vekt  |