Vis enkelt innlegg
Gammel 21-02-09, 15:53   #1
sirimor
Seniormedlem
 
sirimor sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 60
Innlegg: 1.813
sirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurs

Sirimors Sjokoladekake

30 gram soyaflokker - finmalt

20 gram glutenmel
30 gram soyaprotein
1 ss fiberhusk

30 gram valnøtter - ganske finmalt
100 gram macademianøtter - finmalt til smør

125 gram sukrin
26 stk. knuste suketter
2 ts. bakepulver
1 ts. vaniljefrø / eller innholdet av en vaniljestang
3 ss. bakekakao

130 gram seterrømme
100 gram smeltet meierismør
6 store egg
1 dl. kremfløte

Bland sammen det tørre. Bland sammen det våte i en annen bolle.
Hell det tørre i det våte - blandes godt.

175 grader, nederste rille, 40 - 50 minutter. Prøv deg fram.
Liten langpanne, eller liten springform,- 20-22 cm. Bakepapir i bunn.


GLASUR

200 gram Philadelphia naturell + 130 gram usaltet meierismør,
romtemperert, men ikke for mykt.

2 ss sukrinmelis
16 knuste suketter
2 ss. bakekakao

Ikke pisk for lenge, da skiller (korner) det seg.

Lykke til!

sirimor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat