Hei, jeg tror man kan det. Den siste uken har jeg bare såvidt fått utslag på Ketosticks, irriterende, og tilslutt tenkte jeg at jeg kunne jo forsøke å få inn litt mosjon. Dermed tok jeg en tur på helsestudio i går og løp i 25 minutter på tredemølla, og måkte litt snø da jeg kom hjem. Da jeg kom inn og testet etter ca 1 time var Ketosticks nesten helt mørk lilla. (jeg drakk mye vann da jeg trente, også) Jeg følte iallfall at det hjalp øyeblikkelig med litt mosjon. Ketose er slik jeg har forstått det forbrenning av fett, og når man bare ligger litt i grenseland for for mye karbohydrater, så er det jo ganske logisk? Jeg skal iallfall skjerpe meg, og forsøke å få mosjonert litt hver dag. Men det er sikkert begrenset og varierende fra person til person hvor mye ekstra karbohydrater du kan "unne" deg ved å gjøre dette, og sikkert ikke å anbefale som en vane. Vanen bør være lite KH og mer og mer mosjon
