[LilleM0r]

Jeg har heller ikke problemer med ketose - og jeg reiser mye gjennom jobben.
I starten sa jeg at jeg ikke tålte mel og melkevarer - og da er det full forståelse
Lag deg Karbomelett (se oppskrift her inne) - da har du 8 frokoster eller mindre. Disse er fin å ta med en tidlig morgen.
I Sverige har de jo varm lunch - her får du ofte bestille selv. Velg salater ol
Ikke vær redd for å si ifra, det er din kropp - og du bestemmer selv hva du vil putte i den.
Og en heldig bivikning av ketose er jo også at vi ikke trenger mat like ofte. Det har hendt at jeg har hoppet over måltid om det har vært litt vanskelig.
Ellers sørger jeg alltid for å ha litt lovlig snacks i veska. Litt mårpølse, stenger med selleri og agurk, en eske cherry-tomater - ja litt av hvert.

Dette klarer du - bare tenk smart.
Lykke til!