|
Sv: Hei! Ny her inne!
Vel, da er det oppstart på runde 2 på RYP i dag.
Nå skal det virkelig svi, kliner til med belastning på vektene nå!
Jeg rekker nesten 2 runder før vi drar til Kreta (reiser i uke 5 i runde 3).
Lurer på å prøve ekstrem forbrennings-varianten i runde 3, hvor jeg legger inn 1t forbrenningstrening de dagene jeg ikke kjører RYP, og ikke trener forbrenning på vekttreningsdagene. Får se hvordan progresjonen ser ut fremover nå.
__________________
Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
|