Sv: Skummelt å nærme seg målet
Jeg synes det er råskummelt, og kjenner jeg får litt lettere panikk ved tanken på å skulle legge til flere karber i mitt daglige kosthold.
Jeg må nok følge endel av rådene her, om etterhvert å tåle å kose seg en daqg innimellom uten at jeg mister kontrollen av det. Og jeg har en dressbukse som er "vektskålen" min, for den er akkurat passelig, så merker nok godt på den om jeg går opp noe.
Jeg må etterhvert legge meg på et kosthold utenfor ketose, slik at ikke kroppen min blir helsprø av å svinge inn og ut om jeg én dag i ny&ne skjeier ut.
__________________
Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
|