Sv: Ny bruker som trenger litt hjelp her
du bør nok holde deg til at karbene i hovedsak skal komme fra grønne grønnsaker som står på listen. Du skal jo tross alt ha i deg litt vitaminer og mineraler og slikt også, da.Noe kan i tillegg komme fra litt meierivarer. Ja, det er litt karbs i egg, men det er grenser for hvor mye karbs du får i deg allikevel fra egg. Lykke til.
|