[smil!]

Hei!
jeg leste her for en stund tilbake, at det var lurt å få trent litt på morran før frokost,for å få opp forbrenninga. men nå finner jeg ikke igjen den tråden..
Men vil det ha noe for seg dersom jeg f.eks trener 20min til en dvd (som går på mage-rumpe-lår) og noen minutter med rockeringen??
eller er det ikke noe poeng å trene på morran.. ?? eller blir min trening for kort??

håper noen har noen lure tanker å dele med meg!