|
Sv: Lavkarbo - ketolyse
Opprinnelig lagt inn av zee, her.
noen som kan forklare meg forskjellen?
jeg sliter virkelig med motivasjonen nå for tiden... føler at jeg er flink til å spise nok fett og holder meg stort sett til 15 karb om dagen... men jeg går ikke ned i vekt!!
Du har lest ketolyseboka og sjekka råda der?
Ellers så får du skrive opp en vanlig dagsmeny, så får vi se på det  |