Barna våre er 12 og 13, og vi er åpne om alt. De er kjempeglade og stolte over at vi har slanket oss og begynt å trene. Vi har aldri gjort forskjell på dem og oss, verken på restaurant eller hjemme. Men akkurat i denne perioden får de i tillegg noe grovt brød, poteter, litt godteri i helga osv. Til å begynne med følte de litt på at de "fristet" oss, men nå har de skjønt at vi rett og slett ikke har lyst på godteri lenger. Vi diskuterer også hva som finnes i forskjellige matvarer, og de har lært hvorfor sukker og raske karbohydrater er usunt. Samtidig passer vi på å fortelle dem at de kan spise nesten hva de vil fordi de vokser og trener hver dag, og spiser sunt mesteparten av tiden.

I vår situasjon ser jeg ingen grunn til å skjule denne kunnskapen for dem, men jeg har full forståelse og respekt for at andre kan ha et mer komplisert forhold til mat og slanking.