[balloon]

Jeg trodde aldri jeg skulle sitte her og skrive motiverende svar, jeg som har syta og klaga så mye her inne. Nå har jeg ikke vært i ketose lenger enn en uke, men bare det er overraskende for meg!

Når jeg leste innlegget ditt tenkte jeg:
Klarer jeg det, klarer du det!

Jeg brukte uker på mental forberedelser. Leste mange innlegg, noterte meg mange oppskrifter, la en strategiplan for hvordan jeg skulle slippe små og store "sprekker".

Regel nr. 1: Kast eller be noen gjemme langt bort, alt av snacks og søtsaker.
2. Kjøp inn "lovlig" kosemat, som er nevnt her.
3. Sank inn oppskrifter på middager.

Middagen syns jeg faktisk er det enkleste av måltidene. Der finns det uendelige variasjonsmuligheter med kjøtt og grønnsaker.

I dag skal vi ha Biff stroganoff til middag. Kjøtt, paprika, fløte og rømme. De andre tar ris til, jeg kan ha salat eller broccoli ved siden av. Mmm..

Som det er sagt her: Kjenn etter om du faktis er motivert og klar for dette.
Jeg måtte melde meg på et kurs fordi jeg trenger hjelp og støtte for å ikke gi opp.