|
Sv: Hjelp, jeg trenger oppmuntring og motivasjon
Hei dere!
Fløy en faen i meg i går kveld hvor jeg bestemte meg at nå er det nok! Er bare meg selv som kan gjøre noe med livsstilen min. Så laga dagens lunch ferdig i går kveld.
Har bare holdt meg til ketosemat. Har gått helt greit det altså men i kveld skeia jeg ut med 2 brødskiver og 1 glass melk. Fortsetter med ketolyse mat i gjen i morgen tidlig.
MEN er heeelt knust i kroppen i dag da...null energi!! Så vidt jeg klarer stå på bena nesten...
Hadde lite energi på min forrige runde med ketose men i dag....uææææ!  Er jo så vidt jeg orker gå på do!  Hvis dette fortsetter så jøye meg! Da blir jeg å slite MAX!!
Dere som har vært på ketolyse før og så starta opp igjen, har det vært tyngere på runde to, sånn energi messig? |