Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Men når det er sagt, så kan jeg faktisk se forskjell på fargen de dagene jeg vet jeg har ligget høyt på karbene mot de dagene jeg har ligget lavt. Lysere på de "høye" dagene. Det skal sies at vanninntaket mitt stort sett er likt fra dag til dag, så det påvirker ikke så mye.
Men man kan ikke bruke de til å se om man har spist for mye eller for lite karber, det må man følge med på på andre måter

Dette er min erfaring også, men det er ganske bastante meninger her inne om at det ikke har noe å si. Men jeg har sett akkurat det samme som du, går ikke ut av ketose, men er veldig svakt rosa de dagene jeg har spist Atkinsbarer. Mye mørkere andre dager uten at det er noe forskjell på væskeinntaket.