|
Sv: Ingen forskjell på slankekurene
Det stemmer forsåvidt. Lavkarbo-folk har en tendens til å spise mindre kalorier totalt. Dette kommer av mange ting, som mettende mat (bl. a. protein) og høyere leptin-følsomhet (det er et metthetshormon; virker dårligere når du spiser mer fruktose i f. eks. sukker). Det er rett og slett tilstrekkelig næring, med nok vitaminer og mineraler, mens vanlige slankekurer ofte er fattige på disse.
__________________
In the act of breathing there are two gifts of grace: taking in the air and being relieved of it. The former oppresses, the latter refreshes; life is so wonderfully mixed. Thank God when he burdens you, and thank him when he sets you free again.
|