|
Sv: Kan noen forklare meg hvorfor jeg ikke gikk opp i helgen?
Jeg har lest noe om at man bør prøve å få i seg minst 1000 kalorier mer enn vanlig på spisedagen. Helst fra karbohydrater. Rimer ikke helt med ketolyse, men det er jo en helt annen kostholdsfilosofi. |