vel, dette er muligens å banne i kirken, men det får stå sin prøve. Jeg er stort sett på induksjon ennå, etter mange måneder, fordi jeg har mye å ta av og vet at jeg går ut av ketose ved ca 40. Derfor holder jeg meg rundt 20, men jeg spiser nøtter og bær og de meierivarene som er lav på karbo. Det kommer alt an på hvor strikt regime du ønsker å følge.