|
Falt ut av ketosen, grunnet hva?
Hum, hum! Jeg har nettopp falt ut av ketosen. Jeg har i dag spist en rød paprika, stekte kyllingvinger og krabbe. (frokost) Jeg skjønner ikke åffer, men kan mensen ha en grunn til at jeg har falt ut av ketose? Fikk mensen i dag. Jeg har vært i ketose sammenhengende i 3-5 dager etter jeg begynte på søndag. Ser ikke noen grunn til at jeg skulle falle ut av ketose, men da må det i så fall ha vært sukker i grillkrydderet jeg brukte da jeg stekte kyllingvingene, og det stod ikke at det var noe sukker i den, eller stivelse. Eller det det noe innlysende her jeg ikke forstår? I krabben var det kun salt i.
Håper på hjelp.  |