Sv: Svensk triatlonstjerne skriver om lavkarbo
For oss som vokste opp uten svenskeantenne er google translate kjekt å ha. Men hva pokker skal man få ut av dette:
Hvordan kan våre kinetisk energi til å bli absorbert når vi vanligvis har minst 100.000 calories tilgjengelig for forbrenning i fett butikker?
I tider der det ikke lenger mulig å ignorere moderne forskning, empiri og sunn fornuft, og hvor selv de Food Administration å endre sine anbefalinger til fordel for mer fett og protein til karbohydrater, så bekostning involvert i norsk idrett generelt virkemåten av struts og begrave hodet i sanden og fortsetter å dele, "Last opp" i partiet og minutter.
Den typiske måltid, grits og søt mat hver American forbinder med Vasaloppet, maraton og andre prestasjon i det lange løp gjør oss fett, syke og sliten
Sure syklet den 10 mil på søndag, men så lastet den med pasta middag og frokost grøt, og deretter spiser tre energi kjeks på sykkel og fikar bun
Insulinet går på högvarv medan kärlekshandtagen växer så man får väl äta ännu fettsnålare och köpa det nya lättmargarinet. The insulin er blomstrende mens elsker håndterer vokser så du må spise mer fett og mer økonomisk å kjøpe nytt lys margarin. Eller? Eller?
Dette kalles "train lav rase høy" og er det jeg selv har brukt og har ingen likhet med konstant fråtser i substandard karbohydrater for hvert måltid som ellers norm i Sverige.
Her er hele artikkelen oversatt fra svensk til "norsk":
http://translate.google.com/translat...en&sl=sv&tl=no
Er redd jeg må vente på filmen for å skjønne noe av dette 
Sist redigert av Chunky : 01-03-09 kl 12:12.
|