[Maimor]

Sånn jeg har forstått det så kommer det store vekttapet man opplever i begynnelsen av at kroppen bruker opp karbohydratlagrene man har i lever og muskler. Karbohydratene binder vann i kroppen, så når disse brukes opp så forsvinner vannet ut. Når du så sprekker og spiser karbohydrater igjen så fylles lagrene opp og derfor binder man vann igjen og er tilbake til start. Jeg har ikke googlet eller lest meg fram til dette, det er den ordrette forklaringen jeg fikk av min ernæringsfysiolog, så om noen vil rette/oppklare/tilføye så er jeg takknemlig for det. Du har jo gått ned mange kilo så jeg skjønner godt at man kommer til en fase der man begynner å tvile på kroppen og hele opplegget. Men stå på, det løsner nok etterhvert!