Sv: Kommer så lett i ketose og går ned så fort, sliter litt
Kanskje du kan sette deg tidsfrister? Dessuten må du planlegge sprekker, og bruke erstatninger (se oppskriftforumet). Og OM man havner på hodet i en smultring eller noe så er det å nyte hver bit som smaker godt (sjekk hver bit) og så slutte når det ikke er godt. Og gå tilbake til dietten direkte.
|