|
Sv: Søthunger
Hei, jeg har selv et skikkelig problem med søthunger. Det kommer i perioder. Når det setter inn, kan ikke 10 ville hester få meg fra å kjøpe lassevis med godis og bare lange innpå. Da brytes alle prinsipper, løfter, osv. Så går det over, og det er bare å begynne på nytt. Finnes det flere tips mot dette? Jeg er så lei av å aldri klare det. Jeg VET jo at ketogen livsstil, eller lavkarbo hvis man ikke vil "ta den helt ut", er bra.
En annen ting: Hva gjør dere når det er "Kaffe og kaker/vafler" hos folk, eller dere er på middag hos folk med tilhørende dessert? Tar dere med eget? I så fall - hva da? Bær og kesam? Det er det eneste jeg vet som er "lov". Fins det noe annet? Idun |