Sv: Fett
Takk for tips 
Har foreløpig ikke tenkt å følge en fast kostholdsfilosofi som blir beskrevet her, men generelt leve på lavkarbo, og spise mye proteiner og fett og karbo fra grønnsaker og innimellom en grov brødskive (ikke hver dag). Kan det høres ut som en plan?
Kan jeg spørre deg om du følte deg dårlig i perioder før du startet med dette? Siden du beskriver at man blir kvitt visse plager? Jeg har nå vært i kjempedårlig form siste måneden, der jeg innimellom blir så dårlig at jeg må legge meg rett ned, og er ellers i skapp ekkel form. Ekkelt når man jobber eller har avtaler, når man aldri vet når neste enorme "slapphetsanfall" kommer.. Håper derfor kostomlegging skal hjelpe meg, har jo ønsket å komme igang med slanking lenge, men det er denne ekle forma som har fått meg til å ta tak i det!
Faktisk så syns jeg ikke dette høres ut som en "slankekur", det er jo så masse god mat som jeg som oftest har holdt meg unna nettopp pga fettinnhold tidligere! Blir jo luksus dette 
__________________

|