Formelen er:
Kalorier = fett X 9 + (karbo - fiber) X 4 + protein X 4 + alkohol X 7
___
Så hvis jeg i løpet av en dag spiser ca:
100g fett + 15g karbohydrater + 100g proteiner så er dette forholdsvis riktig? Eller er jeg helt på jordet ???
(Har lest store deler av dagboka di Nille)
Sist redigert av caja : 02-04-05 kl 18:16.
|