[Elephanta]

Jeg har spist vegetarisk i perioder, av flere grunner, men kanskje aller mest fordi jeg rett og slett ikke er så veldig glad i kjøtt.. Nå merker jeg at jeg spiser mindre og mindre kjøtt også på ketolyse, etter som jeg nærmer meg målvekten min, og jeg håper jeg klarer å holde vekten etterpå og igjen være veggis.
Hvilke tips har dere til mat med mye proteiner da? Går det mye i egg, eller? Hva med soyaprodukter, er det greit utvalg i ikke-genmodifisert soya på markedet nå? Har også hørt om Quorn (?) sine produkter, noen erfaringer med disse? Og hvor kjøpes de? Ble litt mange spørsmål...