[Smiline]

Og du har altfor lite fett! Tenk at det er fettet du henter meste av energien din fra. En ketogen diett skal for det meste bestå av ca 2/3 fett og resten proteiner. Du har lite av proteiner og fett i kosten din. Fiberet henter du fra brød og ikke fra salat og gr. saker.
Tar du tablettene?

Blogget litt om fett i dag om det kan hjelpe deg litt?
http://forum.lavkarbo.no/blog.php?b=14031

Dette vil gå bedre med litt endringer i kosten.