[Ramah]

Jeg "slet" med det samme. Etter fire-fem uker har det til en viss grad normalisert seg, men jeg får fortsatt sjeldnere på do enn før lavkarbo.

Prøv linfrø! Jeg prøvde en dag å tygge litt linfrø, og det smaker faktisk temmelig godt, så drikker du masse vann. Jeg bruker å knaske linfrø som snacks på kvelden. Det høres kanskje ut som jeg spiser enorme mengder, men det er ikke så lett å spise så mye linfrø, så det blir sikkert ikke mer enn et par spiseskjeer totalt hver kveld. Og det er viktig å fylle på med masse vann.