Sv: Veldig lav forbrenning etter begynt på ketolyse ... Vanlig?
Jeg har også treg mage. Føler meg oppblåst og "full" i magen til tider, og det er ikke behagelig. Jeg spiser masse grønnsaker, men magen min var visst bortskjemt med grove brød og knekkebrød?
Jeg har dilla på hytteost (cottage cheese) med kanel og sukrin. Idag tok jeg en spiseskje linfrø i morteren (for å få benyttet med av de sunne oljene) og blandet de i hytteosten før jeg "sukret" og hadde på kanel. Det smakte godt.
Resultater har det ikke blitt ennå, men jeg spiser dette hver morgen, så det bør jo gjøre en forskjell snart.
|