|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Har vært dårlig til å legge inn her hva jeg har trent - men jeg har ikke vært dårlig til å trene!!
Mandag: Body Pump 1time
Tirsdag: Step m/ styrke 1 time
Onsdag: Sirkeltrening 1 time
Fredag: Sirkeltrening 1 time
Lørdag: Slalom 5 timer
FORNØYD!!
__________________
|