|
Hvor rask opptrapping av karber?
Jeg har lånt bort boka mi og husker ikke helt hva det sto om dette. Men hvor raskt/sakte skal en trappe opp på karber igjen etter endt kur? Har hørt at det er en gradvis øking av karbene over 9 uker (?) på Atkins, gjelder det samme omtrent på ketolyse? Noen som har erfaringer? |