[Fungirl]

Man kan øke litt på karbsene på ketolyse, type opp til 20 eller noe, men er ikke en opptrappingsstige på ketolyse som på Atkins.
Har nå holdt på med ketolyse siden mai og ligger fremdeles på mellom 15 -20 g karbs for dagen.
Men hvis du går ned sånn som du har det nå er det ikke noen grunn til å øke på etterhvert? Kanskje når det nærmer seg slutten, men ikke etter noen måneder.
Mulig at man kan øke litt mer altså enn det jeg har skrevet, men det er ikke mye det er snakk om. Ikke hvis man ønsker å være i ketose iallefall.