|
Sv: Et spørsmål om skiftarbeid
Det kan være lurt å prøve å få en viss måltidsrytme som om du ikke jobbet om natten. Min manns familie jobber alle skift, og flere av dem har fått fæle kolikksmerter. Mannen min prøver å unngå dette etter råd fra bedriftslegen ved å spise siste måltid ca 23-00 på kvelden og så spise igjen til "tidlig frokost" dersom han blir sulten. Slik forsøker han å holde "dagrytme" på spisinga.
Lykke til og god vakt.
__________________
Ingenting er umulig for en som er umulig fra før
Prins Umulius
|