|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Tidsklemma ødela litt for meg i dag...
Ble bare ei beinhard økt med styrke i dag, kjørte RYP + litt ekstra for biceps og triceps.
45min lang treningsøkt, mage og kondis fikk fri i dag.
__________________
Har spist meg ned 30kg og holdt vekta i over to år nå. 2,5 år på lavkarbo - ikke en kur men en livsstil!
|