|
Sv: Treningsdagbok (for alle)
mage+ rygg, triceps+ bryst+ skuldre. + 20 minutter sykkel..
Utrolig mekrelig følelse idag.. Jeg har skikkelig dårlig matlyst for tiden, så idag før trening gikk det i kaffe med fløte i + proteindrikk med rapsolje i bare for å få i meg noe + at jeg drakk mye vann.. Jeg har aldri svettet så sinnsykt i hele mitt liv.. Det rant nesten fra nesa under kardioen hehehe
__________________
|