|
Sv: bør jeg spise mer karb. ?
Bør ikke være så galt nei. Tipper du enten spiser for lite mat, for lite fett, eller kanskje som du tror for lite karber i forhold til din fysiske jobb.
Du får det sikkert uansett lettere snart. Tror mange sier de får det bedre etter 2 -3 uker hvis de har en tøff start. Og da tenker jeg helst på energien som kommer og hjelper til etter en stund. Hold ut når det gjelder kiloene også. Det slipper nok taket snart og går litt fortere for deg. 
__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life
Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste 
|