Vis enkelt innlegg
Gammel 12-03-09, 08:30   #1
Elephanta
Medlem
 
Elephanta sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2008
Alder: 46
Innlegg: 140
Elephanta er på en erverdig vei

Nå tror jeg det er slutten på denne kuren for meg

I hvertfall for denne gang... Har kommet til et punkt der jeg bare blir kvalm av maten, så nå skal jeg forsøke mindre fett, mindre kjøtt, mer grønnsaker og linser/bønner, mer fisk og tofu, så får vi se hvordan det går.. Har gått veldig seint med vekta i det siste, virker som kroppen min har nådd den vekten den vil ha, kanskje? Jeg hadde håpt på enda et par kg minus, men kanskje jeg må gi meg her og heller prøve å opprettholde denne vekta. Jeg har i dag en bmi på 22, og er godt innenfor det som defineres som normalvektig, og jeg er stolt over resultatet jeg har har hatt på ketolysekuren. Har virkelig fått erfart at lavkarbo er bra for kroppen!

__________________




Elephanta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver South Beach Svar med sitat