[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av luringen, her.

Nilles Mock Danish med 30 gram bringebær inneholder:

Total:370 Fat:24 216 61% Sat:3 27 8% Poly:1 9 3% Mono:4 36 10%Carbs:9 20 6% Fiber:4 0 0%Protein:30 120 34%Alcohol:0 0 0%

370 kalorier,
24 gram fett (61%)
5 netto karber (6%)
30 ram protein (34 %)

30 gram bringebær har 13 kalorier og 2 netto karber, så tar du den "plain" må du trekke fra det.

Takk!
Jeg lager den plain, og med mindre soyaprotein enn i originaloppskrifta.