Tror det varierer fra person til person, og hvor mye ekstra du har å bære på. Jeg har gått ned ca. 0,3kg i uka. Max 0,5. Men så har jeg kjørt litt mitt eget opplegg da.
Jeg har gått ned ca. 0,3kg i uka. Max 0,5. Men så har jeg kjørt litt mitt eget opplegg da.